Lambert-Jan Koops (Hoorn, 30 juli 1975) is een Nederlandse stand-upcomedian en dammer.

Koops werd geboren in een ziekenhuis in Hoorn, het gezin Koops woonde toentertijd in Sijberkarspel. Op driejarige leeftijd verhuisde hij naar Dedemsvaart (in de driehoek Balkbrug-Drogteropslagen-Hardenberg). Daar maakte hij later kennis met de dingen die volgens hemzelf voor hem van groot belang zouden zijn: drugs en dammen.

In september 2001 had Koops zijn eerste optreden als stand-upcomedian, twee jaar daarna won hij de Culture Comedy Award. Hij schreef verschillende boeken over dammen en over het comedy circuit.

Lambert-Jan is samen met Jeroen Pater ‘huisbaas’ van  het Comedyhuis en zakelijk leider van het Utrecht International Comedy Festival.

Lambert-Jan is een van de vaste docenten van de comedycursussen van het Comedyhuis.